آلودگی هوای محیط داخلی خانه به اندازه آلودگی هوای خارج از آن برای سلامتی افراد مضر و خطرناک است. آمارها نشان می‌دهد که هر سال ۶.۱ میلیون نفر از مردم در سراسر به دلیل آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند. سازمان سلامتی جهانی (WHO) آلودگی هوای خانه را عامل اصلی ۷.۲ درصد از بیماری‌ها معرفی کرده است.
باتوجه‌به این آمار آشنایی با روش‌های کاهش آلودگی هوا برای حفظ سلامتی افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. مردم با خرید دستگاه تصفیه هوا خانگی و نگهداری از گیاهان تصفیه‌کننده هوا می‌توانند عوارض ناشی از آلودگی هوای منزل را به حداقل برسانند. در این مقاله قصد داریم به معرفی گیاهان تصفیه کننده هوا، نحوه نگهداری و مزایای آن‌ها بپردازیم.
بهترین گیاهان برای تصفیه هوا
بر اساس تحقیقاتی که ناسا در سال ۱۸۹۸ انجام داد، برخی از گیاهان برای جذب آلاینده‌های موجود در محیط‌های بسته مانند منازل که جریان هوای کمتری در آن‌ها وجود دارد، از قابلیت بیشتری برخوردار هستند؛ البته به این نکته توجه داشته باشید که به دلیل پایین‌بودن سرعت تصفیه هوا در گیاهان باید در کنار آن‌ها از یک دستگاه تصفیه هوا خانگی از برندهای معتبر و مدل‌های برتر مانند تصفیه کننده هوا جی پلاس ، نئو تک، شیائومی و… نیز استفاده کنید. در ادامه این بخش از مقاله به معرفی گیاهان تصفیه کننده هوا مناسب برای اتاق خواب و آشپزخانه پرداخته‌ایم و شما عزیزان را با تعدادی از گیاهان مؤثر در کاهش الرژی آشنا کرده‌ایم:
گیاهان مناسب برای اتاق خواب
کمبود اکسیژن و آلودگی هوا در اتاق‌خواب با تاثیر منفی روی سیستم تنفسی کیفیت خواب افراد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اختلال در خواب شبانه تمرکز افراد و کیفیت عملکرد کارهای روزانه آن‌ها را به‌شدت پایین می‌آورد و باعث می‌شود که در طول روز کسل و بی‌حوصله باشند. برای کاهش آلودگی هوای اتاق‌خواب راهکارهای مختلفی وجود دارد.
از مهم‌ترین راهکارها می‌توان به مواردی مانند تمیز کردن سطوح از گردوغبار، کشیدن جاروبرقی حداقل یکبار در هفته، استفاده از یک دستگاه تصفیه هوای خانگی کاربردی و از برندهای معتبر مانند دستگاه تصفیه هوا نئوتک ، تصفیه هوا شیائومی، آلما پرایم و… و قراردادن گیاهان تصفیه‌کننده هوا در قسمت‌های مختلف اتاق خواب اشاره کرد. بهترین گیاهان تصفیه کننده هوای اتاق خواب عبارت‌اند از:
- گیاه گاردنیا (Gardenia) با برگ‌های براق و سبز و گل‌های زیبای خوشبو
- گیاه گندمی (Spider Plant) با برگ‌های افشان و زیبا
- گیاه پاپیتال یا عشقه (English lvy) با برگ‌های همیشه سبز یا ابلق
- گیاه یاس سفید (Jusmine) یا یاس رازقی با خاصیت روندگی و گل‌هایی با عطر خوشبو
- گیاه اسطوخودوس (Lavender) با گل‌های بنفش و بوی خوش
- گیاه سانسوریا شمشیری (Snake Plant) با برگ‌های زیبا و مقاوم
- گیاه آلوئه‌ورا (Aloe Vera) با شرایط نگهداری آسان
- گیاها اسپاتی فیلوم (Peace Lily) با گل‌های زیبا
- گیاه شامادورا یا نخل بامبو (Bamboo palm) با ساقه‌های بلند
- گیاه ژربرا جامزونی (Gerbera Daisies) با گل‌های زیبا و رنگارنگ
- گیاه پتوس (Pothos) با ساقه‌های بلند و رونده و برگ‌های براق و قلبی شکل
- گیاه آگلونما (Chinese Evergreen) یا گیاه همیشه سبز چینی
- گیاه سرخس (Boston Fern) با برگ‌های شمشیری
- گیاه رزماری (Rosemary) با عطر خوش
- گیاه دیفن باخیا (Dieffenbachia) با برگ‌های زیبا
گیاهان تصفیه هوای آشپزخانه
یکی از مهم‌ترین دلایل آلوده‌شدن هوای آشپزخانه پخت‌وپز است. سوختن گاز در اجاق‌های خوراک‌پزی باعث تولید گازهایی مانند منوکسید کربن و دی‌اکسید نیتروژن می‌شود. این گازهای آلاینده در کنار ذرات دیگر کیفیت هوای آشپزخانه را کاهش می‌دهند.
یکی از بهترین راهکارها برای کاهش آلودگی هوای آشپزخانه در کنار هود استفاده از گل‌های تصفیه کننده هوا است. در بخش قبلی به معرفی گیاهان تصفیه کننده هوا مناسب اتاق خواب پرداختیم. در این بخش با بهترین گل ها برای تصفیه هوا در آشپزخانه آشنا خواهید شد. بهترین گیاهان برای تصفیه هوا آشپزخانه عبارت‌اند از:
- گیاه پتوس (Epipremnum aureum)
- گیاه فیلودندرون (Philodendron)
- گیاه ساکولنت (Succulent)
- گیاهان عنکبوتی (Chlorophytum
- گیاه سانسوریا یا مادرشوهر (Sansevieria)
- گیاه فیکوس الاستیکا (Ficus elastica)
- گیاه قهوه (Coffea Arabica)
- گیاه زامیفولیا (Zamioculcas zamiifolia)
- گیاه بنفشه آفریقایی (Saintpaulia)
بیشتر بخوانید: مزایای دستگاه تصفیه هوا برای آسم و آلرژی
گیاهان موثر در کاهش آلرژی
در این بخش از معرفی گیاهان تصفیه کننده هوا به گیاهانی می‌پردازیم که در کاهش علائم آلرژی تأثیر به‌سزایی دارند. گیاهان مؤثر در کاهش آلرژی با ازبینبردن آلایندهای حساسیت‌زای موجود در هوا مانع از بروز علائم آلرژی مانند خارش چشم، آبریزش بینی و عطسه در افراد می‌شوند. دلیل ایجاد آلرژی در بدن افراد قرارگرفتن سیستم ایمنی آن‌ها در معرض مواد آلرژن است.
از مهم‌ترین آلرژی‌زاهای در خانه‌ها می‌توان مواردی مانند گردوغبار فرش‌ها، بازبودن پنجره‌ها و ورود مواد آلاینده و گرده گل‌ها به محیط داخلی منزل، کرک و موی حیوانات خانگی، دود سیگار و غیره را نام برد. با نگهداری از گیاهان ضدآلرژی در منازل می‌توان از بروز علائم حساسیت به میزان زیادی جلوگیری کرد. معروف‌ترین گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا که خاصیت ضدآلرژی دارند، عبارت‌اند از:
- گیاه نخل بامبو یا شامادورا (Parlour Palm)
- گیاه آگلونما (Chinese Evergreen)
- گیاه پاپیتال یا عشقه معمولی (Hedera helix)
- گیاه ژربرا دیزی (Gerbera jamesonii)
- گیاه سانسوریا یا مادرشاهر (Sansevieria)
- گیاه اسپاتی فیلوم (Pace Lily)
- گیاه دراسنا (dracaena)
نحوه نگهداری گیاهان تصفیه کننده هوا
در بخش‌های قبلی مقاله به معرفی گیاهان تصفیه کننده هوا پرداختیم و شمارا بهترین گل های آپارتمانی تصفیه کننده هوای اتاق و آشپزخانه و همچنین گل‌ها و گیاهان ضدآلرژی آشنا کردیم. حال که به تأثیر مثبت این گیاهان در تصفیه هوای خانه و از بین آلاینده‌های موجود در هوا پی بردید، باید به‌خوبی با نحوه نگهداری گیاهان تصفیه کننده هوا نیز آگاه شوید.
نگهداری از گیاهان آپارتمانی تصفیه‌کننده هوا نسبت به گیاهانی که در فضای بیرون از خانه رشد می‌کنند، متفاوت است. تمام این گیاهان در شرایط نور خوب رشد بهتری دارند و باید به میزان کافی آبیاری شوند. برای نگهداری حرفه‌ای از این گیاهان و افزایش سلامتی، شادابی و زیبایی آن‌ها باید نکات زیر را رعایت کنید:
- تنظیم دمای هوای منزل
- بازکردن پنجره‌ها هر چندوقت یکبار برای تازه‌شدن هوا
- تنظیم نور موردنیاز برای هر نوع از گیاهان
- آبیاری مناسب و پرهیز از زیاده‌روی در آب‌دادن
- رسیدگی به خاک گلدان‌ها و تعویض آن‌ها در زمان موردنیاز
- تأمین‌کردن نیاز رطوبتی گیاهان با اسپری‌کردن آب یا قراردادن دستگاه بخور در منزل
- پاک‌کردن گردوغبار از روی برگ‌ها برای بازشدن روزنه‌های هوایی و بهبود تنفس گیاه
- ازبینبردن آفت گیاهان تصفیه‌کننده هوا با خرید سم گیاهان آپارتمانی
- استفاده از کود مناسب به مقدار کافی برای افزایش رشد گیاهان
- استفاده از گلدان‌هایی با سایز مناسب برای هر گیاه
- تعویض به‌موقع گلدان در صورت رشد زیاد گیاه و بزرگ‌شدن ریشه آن
- کسب اطلاعات کافی درباره شرایط نگهداری از هر گیاه از طریق افراد متخصص در حوزه تولید و پرورش گیاهان آپارتمانی
مزایای استفاده از گیاهان تصفیه هوا
بعد از معرفی گیاهان تصفیه کننده هوا بهتر است با مزایای استفاده از این گیاهان در محیط منازل نیز آشنایتان کنیم. از مهم‌ترین مزایای استفاده از گیاهان تصفیه هوا در محیط خانه می‌توان به سه مورد زیر اشاره کرد:
بهبود کیفیت هوا
مهم‌ترین و اصلی‌ترین مزیتی که می‌توان برای گیاهان تصفیه کننده هوای اتاق خواب و آشپزخانه و گیاهان ضدآلرژی معرفی کرد، بهبود کیفیت هوا است. این گیاهان قادرند با از بین‌بردن آلاینده‌های موجود در هوای خانه مانند دود سیگار، مواد متصاعدشده از مواد شوینده، مواد ضدعفونی‌کننده، دود حاصل از پخت‌وپز با اجاق خوراک‌پزی و غیره هوای اتاق‌ها، آشپزخانه و دیگر نقاط خانه را تصفیه کنند. گیاهان برای انجام عمل فتوسنتز به دی‌اکسیدکربن هوا و نور آفتاب احتیاج دارند. آن‌ها با جذب دی‌اکسید کربن و آزادسازی اکسیژن کیفیت هوای منزل را بهبود می‌بخشند. هر چه اکسیژن موجود در هوا بیشتر باشد، افراد راحت‌تر نفس می‌کشند. برای بهبود کیفیت هوا از مزایای دستگاه تصفیه هوا هم نمی توان چشم پوشی کرد.
کاهش استرس
مزیت مهم دیگری که با استفاده از گیاهان تصفیه‌کننده هوا می‌توان از آن بهره‌مند شد و در این مطلب به عنوان مقاله معرفی گیاهان تصفیه کننده هوا به آن می‌پردازیم، کاهش استرس است. نگهداری انواع مختلف گیاهان در منزل روی روح و روان انسان تأثیر
بسیار مثبتی دارد و باعث کاهش استرس می‌شود. علاوه بر این گیاهان احساس شادی را نیز افزایش می‌دهد و با کاهش ترشح هورمون کورتیزول به‌عنوان هورمون استرس، تقویت روحیه، بهبود حالت روحی، کاهش روحیات منفی و افزایش خلاقیت اجازه نمی‌دهند که افکار ناامیدکننده و استرس‌زا در ذهن گسترش پیدا کنند و باعث افسردگی شوند.
زیبایی محیط
افزایش زیبایی دکوراسیون داخلی منازل یکی دیگر از مزایای استفاده از گیاهان تصفیه‌کننده هوا محسوب می‌شود. این گیاهان با رنگ‌های متنوع، زیبا و چشم‌گیری که دارند، فضای خانه را چندین برابر زیباتر می‌کنند. استفاده از جنبه‌های تزئینی و با قراردادن گل‌ها و گیاهان در اتاق‌خواب، پذیرایی، آشپزخانه و راه‌پله‌ها نمای متفاوتی را برای دکوراسیون داخلی منزل خود به وجود می‌آورید. برای افزایش زیبایی گیاهان و بازتاب آن‌ها در محیط خانه از آینه‌ها کمک بگیرید. از گل‌های متنوع استفاده کنید تا سبک دکوراسیون داخلی منزلتان شیک‌تر و منحصربه‌فردتر شود.
بیشتر بخوانید: بورس خرید دستگاه تصفیه هوا در تهران کجاست؟
آیا استفاده از گیاهان تصفیه کننده هوا جایگزین دستگاه تصفیه هوا است؟
درست است که گیاهان آپارتمانی که در این مقاله معرفی کردیم، به‌عنوان بهترین گل ها برای تصفیه هوا شناخته می‌شوند؛ اما نمی‌توانند به‌تنهایی جایگزین دستگاه تصفیه هوا شوند، بلکه باید در کنار این دستگاه و به‌صورت مشترک آلاینده‌های موجود در داخل هوا را از بین ببرند. دستگاه‌های تصفیه‌کننده هوا در از بین بردن آلاینده‌هایی مانند گرده گل‌ها، گردوغبار هوا، شوره و موی حیوانات خانگی و بعضی از ترکیبات آلی فرار کاربرد بهتری دارند و گیاهان تصفیه کننده هوا به‌خوبی می‌توانند دی‌اکسیدکربن، منوکسیدکربن و گازهای متصاعدشده از برخی مواد شیمیایی را از هوای خانه حذف کنند. در واقع می‌توان نتیجه گرفت که وجود دستگاه تصفیه هوا و گیاهان آپارتمانی در هر خانه‌ای ضروری است.
جمع‌بندی
در این مقاله از سایت فراکالا به معرفی گیاهان تصفیه کننده هوا پرداختیم و شما عزیزان را با تعدادی از گیاهان مناسب برای اتاق خواب، گیاهان تصفیه هوای آشپزخانه و و گیاهان مؤثر در کاهش آلرژی آشنا کردیم. در بخش بعدی راجع‌به نحوه نگهداری گیاهان تصفیه هوا صحبت کردیم و در ادامه به معرفی مزایای استفاده از این گیاهان پرداختیم.
در انتهای مقاله نیز توضیح دادیم که گیاهان تصفیه کننده هوا را نمی‌توان جایگزین دستگاه تصفیه هوا کرد. با خرید دستگاه تصفیه هوا موردنظر خود از سایت فراکالا و نگهداری از گیاهان آپارتمانی هوای محیط زندگی را از هر نوع آلایندهای پاک کنید. لطفاً تجربیات خود را درباره گیاهان و دستگاه تصفیه هوا و تاثیر آن‌ها در مطبوع‌شدن هوای منزلتان با ما به اشتراک بگذارید.
